Daftar  |  Masuk

Jurnal LittleMama18, 08 Mar 13

Woo hoo! It is working!
75,2 kg Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.    Sisa: 18,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Maret 2013:
1510 kkal Lemak: 96,01g | Prot: 91,53g | Karb: 72,23g.   Makan Pagi: Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Splenda, Almond Milk Unsweetened Vanilla, 100% Liquid Egg Whites, Large Grade A Eggs. Makan Siang: Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Refried Beans (Canned), Sour Cream, California Avocados , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Cooked Mature Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Croutons, Blue Cheese Crumbles. lagi...
2222 kkal Latihan: Mengemudi - 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan LittleMama18


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.