Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 98,51g | Prot: 114,19g | Karb: 144,27g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|