Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 68,00g | Karb: 166,86g.
Makan Pagi: Yumurta, Bim Connex Lavaş, Maydanoz, Lor Peyniri, Domatesler, Mantar. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Kıymalı Bezelye. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mersinlibela
|