Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
2062 kkal
|
Lemak: 92,19g | Prot: 55,98g | Karb: 251,57g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Schoko Müsli, Kölln Haferkleie Flocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Makan Siang: Zucchini, Ei, Zwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Dinkelgrieß, Butter, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Katjes Lakritz Batzen, Alnatura Agaven Dicksaft, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Zucker, Gemahlene Mandeln, Zartbitter Kuvertüre, Bio Weizenmehl Type 550, Margarine, Ei, Rapunzel Kakaobutter, DM Bio Mandelmus Weiß , Ritter Sport Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna_38
|