Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2226 kkal
|
Lemak: 89,91g | Prot: 109,96g | Karb: 247,53g.
Makan Pagi: Мёд, Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ростик'c - KFC Ножка (3), Кофе, Пирог с Капустой, Campina Сливки Порционные, Dove Молочный Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик. Makan Malam: Пиканта Икра из Кабачков, Омлет с Молоком, Котлета Домашняя, Цикорий с Молоком, Варенье, Пирог с Капустой. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|