Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2010
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 82,35g | Karb: 201,56g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Coffee, Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Multigrain Tortilla Chips, Healthy Request Chicken & Rice Soup. Makan Malam: Fat Free Cottage Cheese, red potato, asparagus, boneless skinless chicken breast, artichoke quarters, beets. Camilan/Lainnya: Nachos with Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunny77
|