Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
2872 kkal
|
Lemak: 138,31g | Prot: 148,92g | Karb: 240,00g.
Makan Pagi: Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Макдоналдс Картошка Фри, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Макдоналдс Роял Чизбургер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, У Палыча Торт Киевский, Ашан Булочка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|