|
свадьба никуда не деться
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1958 kkal
|
Lemak: 91,11g | Prot: 75,35g | Karb: 208,46g.
Makan Pagi: Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Данон Творожный с Черникой и Овсянкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Чикенбургер, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Куриное Филе, Яблочное Пюре, Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Самое То Урбеч из Кокоса, Майонез, Сыр Российский, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|