Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1409 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 121,03g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Ja! Kernige Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Leinöl, Honig. Makan Siang: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Gegrilltes Hähnchen. Makan Malam: Kaba Erdbeer Geschmack, Ja! Magerquark . Camilan/Lainnya: Body Attack 100% Casein Protein , Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Harzer Käse, Dinkelbrot, Banane. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PCarmen
|