Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
1611 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 67,46g | Karb: 95,69g.
Makan Pagi: Huile d'Olive, Batavo Leite Semi Desnatado, Carrefour Ovo, Itambé Requeijão Tradicional, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Miel, Fromage Brie, Lait d'Amande, Noix de Coco, Avocat, Riz Blanc, Tilapia (Poisson). Makan Malam: Vin de Table Rouge. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Castelo Vinagre Balsâmico, Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafa Ella
|