Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
689 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 55,16g | Karb: 69,88g.
Makan Pagi: Tomate Verde, Jitomate, Huevo, Nopales, Maíz, Huevo. Makan Malam: Aceite de Oliva, Café, Barilla Codito, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nopales, Tomate Verde, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galeonm
|