|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 89,75g | Karb: 128,36g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Инжир, СЫРНИКИ НА ПШЕНИЧНОЙ МУКЕ. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Сыр Маасдам, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Персик Свежий, Арбуз. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 55
 Komentar
Digitalizator Progressive, серьёзно? Так вот почему в Гималаях ко мне французы постоянно обращались, что-то быстро-быстро лопотали!
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
@Pisareva89, серьёзно похожи на француженку. Сначала фото на глаза попали и решил почитать что за иностранцы тут... А оно во как.
03 Sep 19 oleh anggota: Kholodovitch
|
Kholodovitch, прикольно... Может, и затесался какой лягушатник в генеалогическом древе...
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Поддержу! Вы кажетесь иностранкой, по моему мнению, потому что вы : 1. Активная, в хорошей форме. 2. Естественная 3. Ухоженная, 4. Без предрассудков,5. В гармонии с собой и окружением(без негатива). Я вообще была удивлена вашему возрасту, вы с мужем выглядите лет на 55 :). К сожалению наши пенсионеры, в большей своей массе(включая и моих), выглядят по другому. 🤷🏼♀️. А вы молодец! 💐🌟
03 Sep 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
03 Sep 19 oleh anggota: Ninel.
|
присоединяюсь! Вы очаровательны! моей бабушке 65лет и она гораздо старше выглядит! Видимо вино делает своё дело))
03 Sep 19 oleh anggota: Alĕna
|
Расписна_Я, у нас,действительно, после 55ти - возраст дожития (официальный термин). Так принято. Не знаю, кем принято - но вот пусть он и доживает. А для меня с пенсии жизнь засверкала новыми красками!
Кстати, когда ходила по Гималаям (не так давно, пару лет назад) - очень радовали испанские и французские пенсионеры. Топает эдакий 70-летний чел на Гокио Ри (высота, между прочим, почти 5 500 м над уровнем моря!), а в зубах у него СИГАРА!!
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Alĕna, ХОРОШЕЕ вино. Я Фанагорию так выбрала, как среднестатистическое. Вино я делаю сама, и виноград выращиваю тоже сама.
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Как же я скучаю по Уралу! Судя по лесам Южный Урал?
03 Sep 19 oleh anggota: Greencat001
|
Какие классные вы!! И такая красотаааа...
03 Sep 19 oleh anggota: Nata-Li Boiko
|
Greencat001, да. Около Миасса. Я уже тоже скучаю по Уралу...
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
pisareva89, я пока в Москву не переехала, все лето проводила на Урале на сборах и соревнованиях. В Миассе такие леса шикарные! И этот особый уральский дух... Запланировали уже на следующий год сплав по Чусовой.
03 Sep 19 oleh anggota: Greencat001
|
Greencat001, мы тоже о Чусовой подумываем.
03 Sep 19 oleh anggota: pisareva89
|
Долго гадала ваш возраст, заглянула в анкету и удивилась. Вы большая умничка. Приятно смотреть на таких активных людей!
03 Sep 19 oleh anggota: dana_ct
|
Какие же красивые места! А собирать грибы это моя страсть))) да и есть тоже!
03 Sep 19 oleh anggota: Angel7_Ksu
|
03 Sep 19 oleh anggota: RusyaVayda
|
03 Sep 19 oleh anggota: s.kropotov
|
62 года?! вы шутите? да вам больше 40 не дашь, сейчас в России сорокалетние бабы хуже выглядят!
Мне самой 43 я сижу на ПП, в 30 ч выглядела хуже, чем сейчас.
А вы супер, только волосы покрасить, и вообще возраст не узнать тогда....
03 Sep 19 oleh anggota: НатальяМех
|
03 Sep 19 oleh anggota: Litviva
|
Спутник ваш тоже хорош! Карта на груди.. шли по соткам или 250кам?
03 Sep 19 oleh anggota: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|