Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
1118 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 70,40g | Karb: 114,41g.
Makan Pagi: Café, Queso Fresco, Aceite de Oliva, Lechuga, Nopales, Tocino, Huevo. Makan Siang: Naranjas. Makan Malam: Tomate Verde, Leche Entera, Tortillas de Maíz, Brócoli, Limón, Carnitas. Camilan/Lainnya: Café, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Lechuga, Nopales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bistec de Res, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galeonm
|