Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
957 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 52,36g | Karb: 119,90g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Ярхлеб Матнакаш, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Makan Siang: Ярхлеб Матнакаш, Пиканта Кабачки по-Домашнему. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Бородинские, Parmalat Молоко 1,8%, Семенишна Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Персики, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vershinskie
|