Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 101,51g | Karb: 66,08g.
Makan Pagi: Café, Pico de Gallo, Nopales, Huevo, Queso Fresco, Frijoles Refritos. Makan Siang: Carne de Res. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Entrecot, Lechuga, Pico de Gallo, Nopales, Café, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Camilan/Lainnya: San Rafael Salchicha de Pavo, Nopales, Entrecot, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galeonm
|