Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2013
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2013:
|
997 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 67,79g | Karb: 123,52g.
Makan Siang: green tea, Portabella Mushrooms (Grilled), Grilled Zucchini, Meatless Fried Rice, Steamed or Boiled Shrimp, Baked or Broiled Scallops. Makan Malam: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), pork chop. Camilan/Lainnya: banana, strawberries. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamP2012
|