Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 140,98g | Prot: 74,52g | Karb: 77,00g.
Makan Pagi: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Ovo, Kreminas Manteiga com Sal. Makan Siang: Suco de Limão, Peras, Coco, Bife de Fígado, Torta low carb. Makan Malam: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Suco de Limão, Abacates. Camilan/Lainnya: La Violetera Nozes, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monicamel
|