Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2013
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2013:
|
1417 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 103,88g | Karb: 77,33g.
Makan Pagi: tyson ready steak strips, shredded cheese, spinach, bacon bits, Egg beaters. Makan Siang: ranch, cherry tomatoes, sunflower seeds, salad, tyson ready steak strips. Makan Malam: wendys salad, wendys chili. Camilan/Lainnya: Pistachios. lagi...
|
|
3170 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Tari (Tari Keseimbangan) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hotmama241
|