|
Приятного аппетита 😊 Удовольствия от себя и свей жизни😘😘😘
|
2353 kkal
|
Lemak: 121,63g | Prot: 132,60g | Karb: 193,54g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Грецкие Орехи, Kamis Корица Молотая, Орехи Кешью. Makan Siang: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Базилик, Кедровые Орехи , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Укроп, Русское Море Форель Слабосоленая, Barilla Макароны. Makan Malam: Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Базилик, Укроп, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Котлеты куриные, Цветная Капуста на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сливы, Яблоки. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 28
 Komentar
Танюша, все очень красиво, приятного!!! 🤗Так, а тофу где??? 🙄
15 Agu 19 oleh anggota: vidi73
|
Танечка! Очень все аппетитно и красиво!
15 Agu 19 oleh anggota: Тосика
|
Викусь,привет😂Тофу ожидает оттенка😂 Я с помидорами печёными его сделать хочу,с оливковым маслом и что то подобное пицце..Думаю там он удачно замаскирован 😂
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Тось,ну хоть тут ответь,как твои дела то😂😂???
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Таня,как то все шло хорошо.Знала что будет вес >.Поднимаю по50к.Не думала что на подъёме плато будет.В понедельник подниму на 50,посмотрю.Потом спрошу совета у Кнопочки ,Солнышко.Недавно Кнопочка подробно помогла девушке ,ещё раз почитаю.Но я точно знаю у меня ещё не поддержка.
15 Agu 19 oleh anggota: Тосика
|
Тосечка!! Я убедилась в том,что все очень индивидуально 😊
Я почему то думаю,завтра у тебя будет твой долгожданный отвес😂
Не пропадай и не заморачиватся 😘😘😘😘Я все твои посты исписала 😂
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
15 Agu 19 oleh anggota: Vilisia
|
15 Agu 19 oleh anggota: Vilisia
|
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Дианочка😂Они прям звезды ФС😂
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Спагетти🤤🤤🤤 да ещё и с кедровыми орешками😋😋😋😋 Тань, как вкусно должно быть... Ммммм☺️
Мяса только не хватает, ну это как по мне)))))) 🙈
15 Agu 19 oleh anggota: NataLee33
|
Наташенька..Вот именно... я решила попробовать с рыбкой слабосоленой.Вкусно,но с мясом и в сливочном соусе намного вкуснее 😊😊
15 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Танюша, как же вкусно тут у тебя 🤤😍👍
15 Agu 19 oleh anggota: sst.marina
|
Ааааа, так это рыбка?? 🙈 А я думала помидоры, да орехи))))))
15 Agu 19 oleh anggota: NataLee33
|
Танюша, какая красота!)😍😋😋
15 Agu 19 oleh anggota: Komunadototznaet777
|
15 Agu 19 oleh anggota: zolotareva8181
|
15 Agu 19 oleh anggota: Органза
|
15 Agu 19 oleh anggota: vkolga1821
|
Таня, привет! Зашёл к тебе через компьютер. Завидую количеству белка в твоём рационе! Молодец! Я ни как не могу выйти даже на твой уровень, хотя постоянно стараюсь это делать. Ещё, ты планируешь свою еду сразу на весь день? Увидел, что у тебя уже записан обед и ужин.
15 Agu 19 oleh anggota: revyura
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|