Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 83,97g | Karb: 221,78g.
Makan Siang: Gallo Azeite Extra Virgem, Alho, Ovo, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface Americana. Makan Malam: Antarctica Cerveja, Brahma Cerveja, Vidativa Queijo Minas Frescal, Babaganuche, Abóbora Cabotia, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Voigt Palmito Pupunha, Pastel de Queijo, Amêndoas, Alface, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Babaganuche. Camilan/Lainnya: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Abacate, Growth Supplements Rice Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natimagrela
|