Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 24,93g | Karb: 85,33g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito, Café com Açúcar. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dripaz
|