Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 43,52g | Karb: 33,20g.
Makan Siang: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batavo Manteiga Extra com Sal, Rúcula, Gallo Azeite Extra Virgem, Ovo, Alface Americana. Makan Malam: Zona Cerealista Eritritol, Abacate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Cebolas, Sakura Missô, Tofu Duro. Camilan/Lainnya: Amêndoas, Vidativa Queijo Minas Frescal, Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Growth Supplements 3 Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natimagrela
|