Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2010
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 75,97g | Karb: 173,97g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Makan Malam: Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Steamfresh Cauliflower with Garlic, Field Greens, Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. Camilan/Lainnya: Special K Cereal Bars - Honey Nut, Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|