|
Akşam davetine icap etmezsek olmaz 😇
|
835 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 47,09g | Karb: 72,23g.
Makan Siang: Piyaz, Mercimek Çorbası, Etli Güveç. Makan Malam: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yörsan Beyaz Peynir, Rus Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Fava. lagi...
|
|
 Komentar
Afiyet olsun 🙂 çiçek gibi olmuş🙂
07 Agu 19 oleh anggota: edihw
|
Çok teşekkür ederim edihw 😊🙏 evet başlangıç iyi oldu ama sonraki protein kısmı biraz zayıf kaldı 😁 buna da şükür
07 Agu 19 oleh anggota: adomaniac
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adomaniac
|