|
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 36,51g | Karb: 86,18g.
Makan Pagi: Real Quality Weizensandwich, Alpenmark Bayrischer Limburger, Kaffee. Makan Siang: Pellkartoffeln, Schlossküche Herings-Happen mit Gurke und Dill. Makan Malam: Eiersalat, Real Quality Weizensandwich. Camilan/Lainnya: Quarkbällchen. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 54 menit, Istirahat - 5 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Agu 19 oleh anggota: Levka...
|
Moin moin Mona und einen schönen Samstag
03 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
|
Guten Morgen liebe Mona, wie niedlich 😍 schönen Samstag wünsche ich dir, lass es dir gut gehen 🤗 ☀️ 🍀
03 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
DAnke, euch allen ein schönes WE -
03 Agu 19 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|