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Guten Morgen,
wünsche Euch allen einen schönen Freitag.
Gruß Michael 🙋♂️
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1569 kkal
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Lemak: 140,60g | Prot: 61,59g | Karb: 10,85g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl, Kerrygold Butter. Makan Siang: Milfina Schmand, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Aldi Mascarpone, DM Bio Kokosdrink, Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Willms Schinkenmettwurst. Camilan/Lainnya: Farmer Paranusskerne. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
01 Agu 19 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen 🙋 für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
01 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Juhuu, alle Werte im Normbereich und auch das EKG Top. Nur leicht erhöhten Eiweiss im Urin. So kann das Wochenende doch mit guter Laune beginnen. 😍
02 Agu 19 oleh anggota: MikeSierra1968
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Prima, dann hat sich das Warten auf die Ergebnisse doch gelohnt und deine fleißige Arbeit hier auch 😊
02 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
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