|
с отпуска привезла почти 2 кг
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 106,85g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский. Makan Siang: Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Makan Malam: Самое То Паста Урбеч из Льна , Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клубника, Кефир 2,5%, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|