|
Сегодня переел, впервые за 4 месяца, 190 калорий. Был повод - дочь получила красный диплом!
|
2590 kkal
|
Lemak: 135,06g | Prot: 65,08g | Karb: 274,31g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, СПК Карбонад Юбилейный, Буше Зерновой Багет, Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Звени Гора Сырок Плавленный , Макфа Овсянные Хлопья, Окей Груша Конференс. Makan Siang: Самса с Курицей, Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой. Makan Malam: Конти Супер Контик Шоколадный, Буше Зерновой Багет, Лента Фунчеза, Лента Свинина по-Монастырски. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. lagi...
|
|
 Komentar
24 Jul 19 oleh anggota: puhlyk
|
Переел,это когда не 190 лишних ,а 1900,а это так - пыль😂
24 Jul 19 oleh anggota: al.borevich
|
Мои поздравления,успехов дочери!
24 Jul 19 oleh anggota: al.borevich
|
вообще у вас идеальный дневник,очень малая погрешность от нормы)приятно смотреть
24 Jul 19 oleh anggota: puhlyk
|
Это почти что ничего. Дисциплина у Вас на высоте!
24 Jul 19 oleh anggota: storyowner
|
Очень жду такой же повод на будущий год
24 Jul 19 oleh anggota: alexandr.w.p1975
|
превышение в пределах 10% даже не рассматривается :) так что и не переживайте)
24 Jul 19 oleh anggota: ildotorre
|
Спасибо всем за поддержку!
24 Jul 19 oleh anggota: revyura
|
Поздравляю! И тебя, и дочку!
Какая специальность?
24 Jul 19 oleh anggota: greenkrapiva
|
24 Jul 19 oleh anggota: _Стройная
|
greenkrapiva, специальность - бизнес инфоратика.
24 Jul 19 oleh anggota: revyura
|
24 Jul 19 oleh anggota: Thunderstorm11
|
Дочь поздравляю, диплом это достижение цели! а 190ккал один раз не страшно😋
24 Jul 19 oleh anggota: Ninel.
|
24 Jul 19 oleh anggota: hrstudia
|
Поздравления дочке!👍 а ваше небольшое переедание ни на что не повлияет. Вы молодец!
25 Jul 19 oleh anggota: _perfect_
|
Блииин 190 ккал переел, конфетка типа была лишней😂😂😂. Даже спеть захотелось:"живи спокойно страна, ты у меня всего одна!..."дальше не помню, да и так понятно😉😂 Дочке привет и поздравления, а вас в угол на горох!😂😂😂😂
25 Jul 19 oleh anggota: upochka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|