Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 114,12g | Karb: 112,19g.
Makan Pagi: pão low carb de banana, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Tang Refresco em Pó, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor. Makan Malam: Couve-Flor, Carne de Vaca Assada, Tang Refresco em Pó, Queijo Mozzarella. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana Low Carb, Café com Leite Desnatado, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Tangerinas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luiz sergio 01
|