Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2013
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2013:
|
2240 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 53,36g | Karb: 193,80g.
Makan Pagi: Lemon Curd, Swedish Waffles. Makan Malam: Chocolate Brownie Cheesecake, Beef Lasagne, Red Table Wine. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carorees
|