|
Was ist der Unterschied zwischen allmählichen und gemäßigten Gewichtsverlust? bei mir wäre das ein Unterschied von 300 kcal was fs mir ausrechnet.
|
1386 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 61,29g | Karb: 128,24g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Margarine, Kirschmarmelade. Makan Siang: Cornetto Haselnuss, Linseneintopf, TiP Mettenden, Bockwurst. Makan Malam: Apetito Chicken Nuggets . Camilan/Lainnya: Freeway Cola Light, Milchkaffee. lagi...
|
|
 Komentar
keine Ahnung, das habe ich mich auch gefragt und mich dann für die Variante mit den wenigeren Kalorien entschieden. Denn weniger Kalorienaufnahme heißt für mich auch schneller Gewicht verlieren
18 Jul 19 oleh anggota: Conny Keto
|
Ich bin halt hin und her gerissen
18 Jul 19 oleh anggota: isa181280
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|