Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 65,38g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Cremisee Bayerischer Rahmlimburger, Kaffee. Makan Siang: BioBio Buttergemüse, Cevapcici. Makan Malam: Gut Langenhof Chicken Wings. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|