Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 89,72g | Karb: 197,95g.
Makan Pagi: 스니커즈 스니커즈 땅콩. Makan Siang: 롯데 팥크림빵, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 이마트 닭가슴살 샐러드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 불가리스 불가리스 당무첨가, 오트리 고메넛츠. Makan Malam: 방울 토마토, 돼지고기장조림, 버섯볶음, 어묵국, 수수밥. Camilan/Lainnya: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustapple
|