|
Wir wünschen einen schönen Mittwoch
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 12,96g | Karb: 85,29g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee. Makan Siang: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ener Bio Jackfruit in Currysoße. Makan Malam: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ener Bio Jackfruit in Currysoße. Camilan/Lainnya: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Filinchen Original. lagi...
|
|
1744 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 5 jam dan 9 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Mona wünsche ich dir auch 🤗
10 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
10 Jul 19 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|