Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 85,09g | Karb: 173,05g.
Makan Pagi: Aldi Power Eiweiß Riegel, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ja! Kernige Haferflocken, Leinöl, Honig. Makan Siang: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Ja! Mozzarella, Lauchzwiebeln, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht), Ei. Makan Malam: OceanSea Nordsee Krabben, Snack Time Sushi-Box Sunakku. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PCarmen
|