|
Exausta(fora de forma)...20 minutos de zumba, zoe e aerohit gospel!!!! Mas tá valendo!!! De hj tá pago!!!
|
1511 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 59,44g | Karb: 235,46g.
Makan Pagi: Marilan Pit Stop Original, Piraquê Biscoito de Maisena, Banana Prata, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Pit Stop Original, Café com Açúcar. Makan Siang: Activia Morango Zero, Legumes Cozidos, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Makan Malam: Docile Pastilha Minty, Marilan Pit Stop Original. Camilan/Lainnya: Crackers, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mortadela Defumada, Piraquê Biscoito de Maisena, Molico Leite Desnatado em Pó, Nescafé Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso, Bimbo Rap10 Fit. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Zumba - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
oii amiga vc encontou aerohit gospel???? ameiii😍😍👏👏👏🔝🎯
09 Jul 19 oleh anggota: Natalia&Danilo
|
Oiee bom dia achei sim...e também o zoe que é um benção!!!
09 Jul 19 oleh anggota: Nina-alves
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina-alves
|