Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 49,04g | Karb: 85,40g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Backbord Hirsebrot, Meggle Streichzart Ungesalzen, Kaffee. Makan Siang: Möhrensuppe, Purland Putenhackfleisch, Nektarinen. Makan Malam: Kaufland Käseaufschnitt, Tomaten, Gurkensalat, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Camilan/Lainnya: Ice-Fantasy Sandwich Classic. lagi...
|
|
1759 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 18 menit, Istirahat - 4 jam dan 52 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Jul 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
05 Jul 19 oleh anggota: mona54
|
Guten Morgääään meine Liebe, wünsche dir einen wundervollen Tag. LG
05 Jul 19 oleh anggota: Nizzy1988
|
Danke Nizzy, dir natürlich auch GLG
05 Jul 19 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|