Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2013
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 95,28g | Prot: 67,03g | Karb: 299,90g.
Makan Pagi: Swedish Waffles, Lemon Curd. Makan Siang: Carrots, Cheddar Cheese, Pita Bread. Makan Malam: Apple Pie (One Crust), White Table Wine, Penne, Broccoli, Double Cream, Frankfurter or Hot Dog. Camilan/Lainnya: Muffins (with Low Fat 2% Milk). lagi...
|
|
2217 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carorees
|