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Guten Morgen und einen wunderschönen Freitag gewünscht! 😍
Phu...und ich dachte, ich bin bei 85 angenagelt!
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84 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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620 kkal
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Lemak: 13,09g | Prot: 36,69g | Karb: 99,12g.
Makan Siang: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone. Makan Malam: Vollkornbrot, Milbona Kräuterquark Leicht. Camilan/Lainnya: Power Bar Protein Nut2, Nektarinen. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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