Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2019
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2833 kkal
|
Lemak: 149,84g | Prot: 125,85g | Karb: 233,36g.
Makan Pagi: Самое То Паста Урбеч из Льна, Мёд, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Майонез, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Рис Вареный, НЕВА Зефир в Шоколаде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Haribo Жевательный Мармелад, Яичница с Помидорами, Сливы. Makan Malam: Бутерброд с Красной Икрой, Колбаса Докторская, Торт, Черешня, Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|