Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 27,32g | Prot: 40,07g | Karb: 108,44g.
Makan Pagi: Harry Körner Balance Sandwich, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Kaffee. Makan Siang: Szegediner Gulasch, Chef Select Original Schwäbische Spätzle. Makan Malam: Gekochtes Ei, Haferflocken, Plattpfirsich, Wassermelone, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Camilan/Lainnya: Feurich Mini Brotchips, Grafschafter Zwieback. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 35 menit, Istirahat - 4 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona, perfekt geht es weiter bei dir, schönen Freitag für dich 🤗 ☀️ 🍀
07 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
07 Jun 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|