Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 66,58g | Prot: 123,88g | Karb: 138,03g.
Makan Pagi: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Яйцо-Пашот, Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Картошка Печеная, Помидоры. Makan Malam: Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шоколад, Творожная Запеканка с Манкой, Варенье из Смородины. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|