Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 99,55g | Karb: 223,87g.
Makan Pagi: Novi Crema Novi, Kellogg's Coco Pops, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Prozis Real Whey Panettone, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pomodori, Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato. Makan Malam: Crostata, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Novi Crema Novi, Pane Comune, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Fagioli Borlotti, Cozze, Funghi Champignon, Flott Filetti di Alici , Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Rossa. Camilan/Lainnya: Cioccolatini al Latte, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free. lagi...
|
|
1648 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 6 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|