Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 28,03g | Prot: 42,56g | Karb: 74,99g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Бананы, Клубника, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Кофе. Makan Malam: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Тренировка - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_ferrero
|