Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2010
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 86,90g | Prot: 88,68g | Karb: 33,00g.
Makan Pagi: Supreme Caesar Dressing, steak, cream cheese, stevia, coffee, cream. Makan Siang: Cobb Salad. Camilan/Lainnya: cheesecake. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LazyPea28
|