Jurnal zhraken, 21 Mei 19

Отличный завтрак: сытно, вкусно, полезно.
Практически ювелирная работа, когда лепешка рассыпается у тебя в руках :)

---

1369 kkal

Lemak: 62,66g | Prot: 61,61g | Karb: 144,48g.   Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Makan Siang: Картофель с фаршем и грибами. Makan Malam: Омичка Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мишкино Счастье Медвеган Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...