Jurnal Ekaterina Shev, 17 Mei 19

Творог с клюквой,корицей и йогуртом, хлебцы с маслом,кофе зерновой. И утро уже более-менее доброе)

---

2110 kkal

Lemak: 87,96g | Prot: 126,55g | Karb: 219,03g.   Makan Pagi: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Йогурт 2,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Данон Творог Мягкий 5%, Клюква. Makan Siang: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Самарский Бройлер Печень Куриная, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Магнит Банан, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Щедрые Хлебцы Ржаные, Egoiste Кофе Молотый. lagi...