|
Всем привет 👋 Что вы предпочитаете на ужин? 🧐 Я вот очень люблю вечером есть творог с фруктами😍 В моих любимчиках неизменно остаётся кукуруза🤤 какая-же она вкусная🤪 И ещё один вопрос: как поменять ник? 🙏🏻🙏🏻 нигде не могу найти☹️
|
892 kkal
|
Lemak: 15,02g | Prot: 49,32g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: Лента Яблоки Айдаред, Молоко 2,5%, Bite Гранола Тыквенные Семечки-Кешью, Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Makan Siang: Помидоры Черри, Апельсин, Свекла Вареная и Очищенная, Dr. Korner Хлебец Сырный, Креветки (Вареные или на Пару), Овощное Трио. Makan Malam: Груша, Диадар Отруби Пшеничные, Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Мандарины, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри. lagi...
|
|
1331 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eat.for.life
|