|
Творожная запеканка с бананом на 100 г 145 кк.
|
1836 kkal
|
Lemak: 78,18g | Prot: 127,33g | Karb: 152,91g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Милка Шоколад Темный с Малиной, Творог (Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Сыр Российский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Капуста Тушеная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Шоколад Темный с Малиной, Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Милка Шоколад Темный с Малиной, Абрико Топпинг Шоколад, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
|
 Komentar
красиво вышло, надо будет тоже запеканку приготовить как-нибудь. Не дадите рецепт?)
29 Apr 19 oleh anggota: kotyanya
|
Конечно, все просто творог пачка у меня 5 процентов и 100 г зерненого творога обезжиренный, манка 35 г, подсластитель я сах зам три таблетки добавила, 1 банан, 2 яйца, соль, сода щепотка и все. Все перемешать и в духовку на 180 градусов 30 минут, ну смотря у кого какая духовка.
29 Apr 19 oleh anggota: rufinaqwe
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|