Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2010
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 85,48g | Karb: 178,61g.
Makan Pagi: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, White Rice (Short-Grain, Cooked) , egg. Makan Siang: string cheese, Bistro Selections Chicken Fettucini. Makan Malam: smart ones cranberry turky medalions. Camilan/Lainnya: fudge. lagi...
|
|
3953 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|